5 propiedades de las almendras que te sorprenderán

Las almendras es uno de los frutos secos más conocidos y consumidos. Nos cautiva por su sabor, pero las propiedades de las almendras son muy beneficiosas para nuestra salud. La podemos tomar como un snack entre horas, usarla para una ensalada o en cualquier comida. En este artículo te detallaremos cinco propiedades de las almendras que te sorprenderán.

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7 propiedades del tomate cherry que lo convertirán en tu mejor aliado

Pequeños, colorados, frescos y… llenos de propiedades y beneficios para el cuerpo humano. Así es hablamos de los tomates cherry esa verdura fruta, sí amigos así es, a pesar de lo que muchos piensan, los tomates cherry son una fruta. ¿Por qué? Pues porque son el producto del ovario de una flor y poseen semillas en su interior. Continuar leyendo “7 propiedades del tomate cherry que lo convertirán en tu mejor aliado”

Conviértete en el rey de la oficina con estos snacks saludables

Vivimos en una sociedad donde todo va a mil por hora. Parece que nos falta tiempo para hacer todo, que al día le faltan horas y todo avanza tan deprisa. En este proceso estamos descuidando uno de los pilares fundamentales de nuestra existencia: la alimentación, por eso desde Mediterranea queremos proponeros un listado de snacks saludables. Continuar leyendo “Conviértete en el rey de la oficina con estos snacks saludables”