Las almendras es uno de los frutos secos más conocidos y consumidos. Nos cautiva por su sabor, pero las propiedades de las almendras son muy beneficiosas para nuestra salud. La podemos tomar como un snack entre horas, usarla para una ensalada o en cualquier comida. En este artículo te detallaremos cinco propiedades de las almendras que te sorprenderán.
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